Integratori ProAction per allenarsi in salute e sicurezza

Presso la Farmacia Poggi è da oggi disponibile la linea di integratori per lo sport ProAction: una gamma di prodotti pensata per soddisfare il fabbisogno nutrizionale degli atleti partendo dalla preparazione fino al termine della competizione.

Lo sport genera moltissimi benefici, sia che lo si pratichi a livello amatoriale che agonistico.
Indipendentemente che si tratti di una passeggiata, di un allenamento in palestra o di una sessione di nuoto, il nostro organismo impiega molta energia che deve poi essere adeguatamente integrata sia attraverso l’alimentazione, sia attraverso sostanze concentrate di nutrienti: gli integratori.

Gli integratori sono di supporto al mantenimento delle prestazioni sportive ed evitano la comparsa di carenze di sali minerali, vitamine e proteine.

In commercio esiste una vasta offerta di integratori,reperibili anche in pratici formati come buste monouso, bibite energetiche, barrette, compresse e polveri da sciogliere nell’acqua.

Gli integratori per lo sport vanno utilizzati in base a specifiche esigenze e caratteristiche individuali, tenendo in considerazione lo stile di vita e l’attività fisica praticata.

PrroAction offre una linea pensata a 360°, che propone prodotti specifici volti a migliorare l’idratazione, aumentare l’energia durante la prestazione e riattivare il recupero al termine della competizione.

INTEGRATORI PROACTION PER GLI SPORT DI RESISTENZA E LUNGA DURATA

Per le persone che praticano:

  • ciclismo;
  • kung-fu;
  • triathlon;
  • corsa, maratona, marcia;
  • sci di fondo;
  • canottaggio;
  • pattinaggio;
  • nuoto;
  • canoa.

Negli sport di resistenza è fondamentale mantenere il focus su:

idratazione: prima della gara bisogna fare il pieno di sali minerali per garantire un corretto apporto e assorbimento dei liquidi;
energia: durante la competizione sono necessari gli zuccheri che aiutano la performance;
recupero: al termine bisogna rigenerare il fisico con gli aminoacidi.

INTEGRATORI PROACTION PER GLI SPORT DI SQUADRA

Sono rivolti a chi pratica:

  • calcio;
  • rugby;
  • basket;
  • pallavolo.

In questo settore è importante concentrarsi su:

  • idratazione, fornendo il giusto quantitativo di sali minerali che reintegrano le perdite idrosaline;
  • energia, per potenziare la prestazione si assumono i carboidrati;
  • fase di recupero che necessita delle proteine per il ripristino muscolare.

INTEGRATORI PROACTION PER LA PALESTRA

Per coloro che si allenano in palestra ci sono degli integratori specifici che differiscono in base all’obiettivo che si desidera raggiungere, ad esempio aumentare la massa muscolare, la forza o la definizione.

Aumento della massa: proteine del siero concentrate, arginina, multivitaminico;
Aumento della forza: creatina, vitamina C, detossinante;
Definizione: proteine del siero isolate, arginina, Omega3, multivitaminico.

Gli integratori non sostituiscono l’alimentazione, ma migliorano le funzioni e gli effetti dell’attività fisica se uniti ad una dieta varia e bilanciata.

Prima dell’assunzione è opportuno chiedere consiglio ad un esperto che possa valutare la situazione personale e consigliare i giusti integratori.

In Farmacia Poggi riceverai tutte le informazioni e i consigli per raggiungere i tuoi obiettivi in salute e in sicurezza. Inoltre, compilando un semplice questionario, potrai ricevere una consulenza personalizzata da parte di ProAction.

Ti aspettiamo!

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